Zenler Player
Din kurs laddas. Håll ut.
MINDTRAINING - GRUND
Tillbaka till kursplanen
0% Komplett
0% Komplett
Mindtraining
TRÄNINGSDAGBOK - GRUND
Allmänna träningsråd
Avslappnad och fokuserad på samma gång
🤔 TÄNK OM...
Kontrollcirkeln
🔸 Övning - Kontrollcirkeln
Din nyckel till självkontroll
🎧 Muskulär Vila 1
Vardagsuppgift, vecka 1 & 2
☸️ LIVSHJULET
Lugn och säker under press
🎧 Muskulär Vila 2
Vardagsuppgift, vecka 3
🤩 Personlig utveckling
🔸 Övning - Personlig utveckling
Skapa din mentala plats
🎧 Mental Vila 1
Vardagsuppgift, vecka 4
🙏 MINA VANOR
Inred ditt mentala rum
🎧 Mental Vila 2
Vardagsuppgift, vecka 5
1. 🧠 MINDTRAINING - GRUND
Mindtraining
Förhandsgranska
TRÄNINGSDAGBOK - GRUND
Förhandsgranska
Allmänna träningsråd
Avslappnad och fokuserad på samma gång
🤔 TÄNK OM...
Kontrollcirkeln
🔸 Övning - Kontrollcirkeln
Din nyckel till självkontroll
🎧 Muskulär Vila 1
Vardagsuppgift, vecka 1 & 2
☸️ LIVSHJULET
Lugn och säker under press
🎧 Muskulär Vila 2
Vardagsuppgift, vecka 3
🤩 Personlig utveckling
🔸 Övning - Personlig utveckling
Skapa din mentala plats
🎧 Mental Vila 1
Vardagsuppgift, vecka 4
🙏 MINA VANOR
Inred ditt mentala rum
🎧 Mental Vila 2
Vardagsuppgift, vecka 5
×
This is an unpublished lesson. This lesson will not be shown for students unless you set it as Public.
Tillbaka till instrumentpanelen
Innehåll saknas i den här lektionen!
Inga lektioner tillgängliga!
Tillbaka till instrumentpanelen
Lektionsinnehållet är låst
Anmäl dig för att låsa upp den här lektionen.
Anmäl dig för att låsa upp
Nästa lektion