UNGDOMSPROGRAM START 13 - 18 år

MINDTRAINING - Träna din kropp och ditt sinne!

🧠Ungdomsprogram START
13 - 18 år

👥 Vem är programmet för?

Detta program är till för dig som är ungdomsidrottare mellan 13 - 18 år och vill utveckla ditt mentala fokus, självförtroende och motivation - oavsett vilken sport du utövar.

Det passar dig som vill:

 - Prestationsträna mentalt på egen hand eller som komplement till fysisk träning
 - Lära dig hantera nervositet, press och prestation.
 - Bygga upp din inre trygghet och självkänsla.

Även tränare och föräldrar kan använda programmet som stöd för att hjälpa sina ungdomar att växa mentalt

📦 Vad innehåller programmet?

Programmet är ett studiepaket online med ljudfiler, övningar och reflektionsuppgifter som deltagaren går igenom i sin egen takt. Det innehåller:

 🎧 4 mentala ljudträningar (ca. 10 - 20 min långa) med teman som:

 - Avslappning
 - Närvaro
 - Fokus

✍️ Reflektionsfrågor och övningar efter varje ljudfil
📄 Bonusmaterial i PDF

👥 3 st. individuellt anpassade coachingsamtal via Zoom
💬 Möjlighet till individuell återkoppling via sms (vid behov).

Materialet är utformat för att vara lätt att ta till sig, motiverande och konkret - perfekt för ungdomar med mycket på gång.

🎯 Förväntade resultat

Efter programmet kommer deltagaren att:

 - Ha bättre mentalt fokus under träning och tävling
 - Kunna hantera stress, oro och prestationsångest
 - Bygga upp ett starkare självförtroende
 - Ha verktyg för att motivera sig själv och sätta upp mål
 - Känna sig tryggare och mer balanserad som människa och idrottare

💰 Pris och hur man bokar

 - Pris: 3900Kr (engångsbetalning) 1950Kr (2 månatliga betalningar)
 - Tillgång: Direkt tillgång till allt material online efter köp
 
Så här köper du:
Alt. 1: Gå till kursplattformen här och klicka på "KÖP". Du betalar tryggt via Stripe online och får omedelbar tillgång till hela programmet.
Alt. 2: Gå till min hemsidas butik och leta upp programmet. Lägg i varukorgen och tryck på "KÖP". Du betalar tryggt via Klarna (även delbetalning) och får sedan ett mail från mig med inloggningsuppgifter till programmet.

Innehåll

Freddie Roth

Jag coachar ungdomar, idrottare, ledare och andra inom självkänsla, självförtroende,
prestation, mindset, strategi och handling. 
Jag är licensierad Mental Tränare, internationellt certifierad (ICC) NLP Master Practitioner, Mental Coach 
och Mindfulness Instruktör (MBSR/MBKT).

UNGDOMSPROGRAM - START

UNGDOMSPROGRAM START

3900 SEK

  • UNGDOMSPROGRAM START

KÖP NU

UNGDOMSPROGRAM START 2 mån

2 payments of

1950 SEK

per month

KÖP NU

© 2025 Freddie Roth