Välj din väg som idrottare
Från självkänsla och fokus till mental styrka och topprestation.
Game Changer Programs™
START
För idrottare som vill bygga fokus, självförtroende och mental styrka.
YOUTH
För unga idrottare som vill känna mer glädje, trygghet och självförtroende.
SPORTS
Bygg självförtroende, hantera press och lär dig prestera när det gäller.
Nästa nivå
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. ipsum, id eleifend neque
Game Changer eller Peak?
Game Changer
Utveckla din prestation över tid.
Peak Performer
Maximera din nivå.
1:1 Coaching
Mental Coaching Programs™
START
Skapa klarhet och ta första steget.
SMART
Arbeta strukturerat med mål och fokus.
SÅKLART
Gör en verklig förändring och ta fullt ansvar.
Freddie Roth
Mental Tränare
Jag hjälper unga idrottare att bygga självförtroende, hantera press och prestera när det gäller.
Mental styrka handlar inte bara om prestation. Den påverkar hur du tänker, vilka beslut du fattar och hur du agerar när det verkligen gäller.
I mina program kombinerar vi strukturerad mental träning med personliga samtal varannan vecka via Zoom.
Onlineprogram
Mental Performance System™
SJÄLV- OCH MÅLBILDSTRÄNING
Stärk din självbild, sätt tydliga mål och skapa riktning framåt.
MENTAL GRUNDTRÄNING
Bygg lugn, fokus och självförtroende – steg för steg.
MENTAL STYRKETRÄNING
Träna mental styrka, motståndskraft och fokus under press.
Det här säger idrottarna
Små förändringar i tankesätt. Stor skillnad i prestation.
"Jag spelar med mycket större lugn idag."
- Robin, fotbollsspelare
"Mental träning har hjälpt mig att prestera när det gäller som mest."
- Ella, fotbollsspelare
"Jag har fått bättre självförtroende både på och utanför planen."
- Thea, handbollsspelare
"Jag har fått bättre självförtroende och självkänsla och blivit modigare"
- Alva, gymnastik
Mental styrka förändrar mer än prestation.
Den påverkar hur du tänker.
Hur du fattar beslut.
Hur du möter press.
När du är redo att ta det på allvar är du välkommen.
