90 - DAGARS GAME CHANGER!

MINDTRAINING - Träna din kropp och ditt sinne!

🧠90 - DAGARS GAME CHANGER -
- En mental träningsresa för idrottare

👥 Vem är programmet för?

Detta program riktar sig till idrottare på alla nivåer, från ungdom till elit, som vill ta sitt mentala spel till nästa nivå. 

Det passar dig som: 
 
✅ Vill prestera jämnare under press 
✅ Har mål du vill uppnå men fastnar mentalt 
✅ Känner att självförtroendet eller motivationen svajar 
✅ Söker ett strukturerat och beprövat system för mental utveckling 

Programmet fungerar utmärkt för både individuella idrottare och lagspelare, oavsett sport.

📦 Vad innehåller programmet?

Game Changer är ett komplett 90-dagarsprogram med fokus på självledarskap, prestation och mental styrka.

Du får:
 
📑 6 temabaserade moduler - T.ex. mindset, självförtroende, målfokus, återhämtning, mentala hinder  
🎧 Guidade ljudfiler med mental träning  - Avslappning, visualisering, fokus, energistyrning  
✍️ Reflektionsövningar och arbetsblad - Praktiska övningar för att omsätta insikter i handling  
🧭 Daglig journal (LOGGBOKEN) för att följa din utveckling  
🎯 Struktur och uppföljning i 90 dagar - Du jobbar i din egen takt men har en tydlig riktning vecka för vecka

👥 8 st. personligt inriktade coachingsamtal via Zoom
💬 Möjlighet till individuell återkoppling via sms (vid behov)

Allt material finns online och är tillgängligt dygnet runt – du behöver bara en mobil, surfplatta eller dator.

🎯 Förväntade resultat

Efter 90 dagar kommer du att:  

✅ Ha ett starkare och mer fokuserat mindset  
✅ Ha ökat ditt självförtroende och mentala lugn 
✅ Veta hur du skapar motivation på egen hand  
✅ Förstå och hantera mentala hinder och prestationsångest  
✅ Ha byggt en hållbar rutin för mental träning  

Detta är inte bara motivation – det är en konkret förändringsprocess.

💰 Pris och hur man bokar

Pris: 7 500 kr (engångsbetalning) 2 500 kr (3 månatliga betalningar)  
Tillgång: Direkt tillgång till hela programmet vid köp  
Bokning: Besök kursplattformen här och klicka på "Köp den här kursen". Du betalar enkelt och säkert online – och börjar direkt.
Alternativ: Besök min hemsidas butik, leta upp programmet och välj "Lägg till i varukorgen". Du betalar ditt köp enkelt och tryggt via Klarna (även delbetalning). Du får efter genomförd betalning ett mail från mig med inloggningsuppgifter och annan nödvändig information.

Innehåll

Freddie Roth

Jag coachar ungdomar, idrottare, ledare och andra inom självkänsla, självförtroende,
prestation, mindset, strategi och handling. 
Jag är licensierad Mental Tränare, internationellt certifierad (ICC) NLP Master Practitioner, Mental Coach 
och Mindfulness Instruktör (MBSR/MBKT).

90 - DAGARS GAME CHANGER

Här får du ett antal verktyg för att hantera press och öka ditt självförtroende. Du får reflektionsövningar och mentala ljudfiler för avspänd effektivitet varvat med praktiska färdighetsövningar för att skapa ett helt nytt mindset för framgång inom din sport/idrott!

Ur innehållet:

🏁Mål och motivation
👤Självkännedom och välbefinnande
🤷‍♂️Hantera press och stress
💭Mentala föreställningar
🔥GRIT

Game Changer

SEK 7.500,-

  • 8 coachingsamtal via ZOOM
  • 12 mentala ljudfiler + träningsprogram
  • E-boken "Mitt mentala mästerskap"
  • 128 fullspäckade Mindtraining lektioner!
  • SMS - kontakt under hela programtiden

© 2025 Freddie Roth