MINDTRAINING - STYRKA

- Bygg din mentala styrka -

💪 Mindtraining -STYRKA
- En onlinekurs för dig som vill bygga äkta mental styrka – inifrån och ut

👥 Vem är kursen för?

Den här kursen är för dig som:

Vill prestera bättre under press  
Känner att du lätt fastnar i negativa tankemönster  
Vill kunna stå stadigt även när det stormar – i idrott, vardag eller yrkesliv  
Har tidigare tränat mentalt eller gått GRUND-kursen och vill ta nästa steg  
Är nyfiken på hur mental styrka tränas, byggs och underhålls över tid  

Passar idrottare, ledare, entreprenörer och privatpersoner – kort sagt, alla som vill stärka sitt inre ledarskap.

📦 Vad innehåller kursen? 

Den här kursen fokuserar på djupare träning av ditt inre system – inte ytliga tips.

Du får:  

📑 Lektioner inom nyckelområden:
 
- Motståndskraft (resiliens)  
- Stresshantering & känsloreglering  
- Inre driv & viljestyrka  Självledarskap i pressade situationer  
- Att bygga en stark inre kompass  

🎧 Ljudfiler med guidad mental träning 
- Visualiseringar, fokusövningar och inre programmering
 
✍️ Reflektionsfrågor & övningar för att tillämpa lärandet i din vardag  
📲 Allt sker digitalt – du har tillgång när och var du vill, i din egen takt

🎯 Förväntade resultat 

När du genomfört kursen kommer du att:
 
✅ Kunna hålla fokus och lugn i pressade lägen
✅ Ha större kontroll över dina tankar och reaktioner
✅ Känna dig mentalt starkare och tryggare i dig själv
✅ Reagera med medvetna val istället för autopilot
✅ Kunna bygga vidare på ett långsiktigt mentalt träningssystem  

Detta är nästa nivå av mental träning – för dig som menar allvar med din utveckling.

💰 Pris och hur man bokar

Pris: 699 kr (engångsbetalning)  
Tillgång: Direkt efter köp, obegränsad tillgång  
Så bokar du: Gå till kursplattformen här och klicka på "Köp" Du betalar enkelt med kort via Stripe – och får omedelbar tillgång till hela innehållet.

Innehåll

Freddie Roth

Jag coachar ungdomar, idrottare, ledare och andra inom självkänsla, självförtroende,
prestation, mindset, strategi och handling. 
Jag är licensierad Mental Tränare, internationellt certifierad (ICC) NLP Master Practitioner, Mental Coach 
och Mindfulness Instruktör (MBSR/MBKT).

MINDTRAINING - STYRKA

699 SEK

KÖP NU

© 2025 Freddie Roth