180 DAGARS PEAK PERFORMER

MINDTRAINING - Träna din kropp och ditt sinne!

🧠180 DAGARS PEAK PERFORMER
Det mest omfattande mentala träningsprogrammet 

👥 Vem är programmet för?

PEAK PERFORMER är skapat för dig som är ambitiös idrottare – oavsett nivå eller sport – och som vill nå din absoluta toppnivå, både mentalt och fysiskt.

Programmet är särskilt för dig som:  

✅ Satsar långsiktigt på din idrottskarriär  
✅ Vill bygga ett professionellt mindset – likt elitidrottare  
✅ Har hög träningsmoral men söker mer inre stabilitet, struktur och balans  
✅ Vill jobba djupgående med mental styrka, inte bara snabba lösningar  

Det passar både individuella idrottare, lagidrottare, unga talanger och vuxna utövare.

📦 Vad innehåller programmet?

Detta är ett komplett 6-månadersprogram, med ett strukturerat upplägg och över 20 års erfarenhet bakom innehållet.

Programmet innehåller:  

🎓Lektioner varje vecka 
Djupgående utbildningar inom områden som:
 
- Mental styrka  
- Självförtroende och självbild  
- Målsättning och motivation  
- Stresshantering och återhämtning  
- Rutiner och topprestation  
- Identitet och långsiktig utveckling
 
🎧 Ljudfiler för mental träning
Visualisering, avslappning, fokus, energikontroll
 
🧠 Reflektionsövningar & praktiska uppgifter 
För att omsätta teori i handling varje vecka  

📖 Daglig journal (LOGGBOKEN) och egenutvärdering
För att följa och dokumentera dina framsteg  

🛠️ Coachingstruktur vecka för vecka 
Tydligt guidat upplägg med nyckelteman för varje fas (ex. Kick-Off, ditt mindset, paradigmskiftet, transformation, automatisering)

👥 12 st. personligt inriktade coachingsamtal á 60 minuter
💬 Möjlighet till individuell återkoppling via sms (vid behov)

📲 Allt online – tillgängligt dygnet runt, i egen takt

 🎯 Förväntade resultat

Efter 180 dagar kommer du att:

✅ Ha byggt ett professionellt, kraftfullt mindset
✅ Vara mentalt förberedd för pressade situationer
✅ Ha ökat ditt självförtroende och din prestationssäkerhet
✅ Ha skapat en hållbar rutin för mental träning
✅ Känna dig trygg i både motgång och medgång
✅ Få verktyg för livet – inte bara för idrotten  

Detta program är inte bara en kurs – det är en transformationsresa!

💰 Pris och hur man bokar 

Pris: 12 000 kr (engångsbetalning) 3 000 kr (4 månatliga betalningar)
Tillgång: Direkt access till allt material efter köp  
Så bokar du: Gå till denna sida och klicka på "Köp". Betalning sker tryggt online via kort och Stripe.
Alternativ: Gå till min hemsidas butik sök upp programmet välj "Lägg till i varukorgen. Du betalar tryggt och säkert via Klarna (Även delbetalning). Efter genomförd betalning skickar jag ett mail med inloggningsuppgifter och annan nödvändig information.

Innehåll

Freddie Roth

Jag coachar ungdomar, idrottare, ledare och andra inom självkänsla, självförtroende,
prestation, mindset, strategi och handling. 
Jag är licensierad Mental Tränare, internationellt certifierad (ICC) NLP Master Practitioner, Mental Coach 
och Mindfulness Instruktör (MBSR/MBKT).

180 DAGARS PEAK PERFORMER

I detta program får du en djupare förståelse för den mentala träningens betydelse för din idrott och prestation. Vi varvar samtal med med praktiska färdighetsövningar och mentala ljudfiler för att skapa ett helt nytt mindset för framgång inom din sport/idrott!

Ur innehållet:

🎯Sätt och skapa dina mål
👤Öka ditt självförtroende
🙇‍♂️Hantera press och oro
💭Mentala föreställningar
🌊FLOW

Peak performer

SEK 12.000,-

  • 12 coachingsamtal via ZOOM
  • 16 mentala ljudfiler
  • E-boken "Mitt mentala mästerskap"
  • E-boken: "Mental guide för idrottare"
  • 154 fullspäckade Mindtraining lektioner
  • SMS - kontakt under hela programtiden

© 2025 Freddie Roth